週の始まり、月曜日♪ 『メンズビューティ』担当の島村真由美です。 朝の冷え込みと比例するように、乾燥が気になるようになってきました。 特に気になるのが指先。 ハンドクリームを習慣にしていても、 日中も酷使する指先のダメージは想像以上に大きいようです。 どんなに素敵なスーツを着ていても、スマートなペンを使っていても、 指先が白く乾燥していたり、ささくれていては、なんだか台無しのよう。
みなさん、こんにちは！ 『人脈ブランディング講座』担当の“ちばとも”こと千葉智之です。 早いものでもう２月になっちゃいましたね。日曜日の東京は久々の大雪でしたし。僕にとって雪と言えば、『つらら』ですね。僕は広島の片田舎出身なので、冬の朝は家の軒先にぶら下がっている１メートル以上あるつららを傘で片っ端から落としながら学校にいくのが日課になってました。あー、つららが恋しい。 と全く関係ない話から始
こんにちは、最近お風呂に浸かりながら読書をすることが多くなっています、コンディショニングコーチのきむきむこと木村です。 今週はバレンタインデー特集ということで、筋力トレーニングから一歩はずれて、より広い意味での『コンディショニング』として、栄養についてご紹介したいと思います。
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